-
Lakrids og graviditet her er den rette balance for den søde tand
Her er alt hvad du skal vide om mængder risici og de danske anbefalinger for den sorte fristelse
Det er næsten umuligt at sige Danmark uden også at sige lakrids. For mange af os er den salte, søde eller stærke smag af lakrids en fast del af hyggen. Men når du bliver gravid, dukker der ofte spørgsmål op: Må jeg overhovedet spise det? Og i hvilke mængder? Her… Læs videre →
-
Hindeløsning kan hjælpe din fødsel naturligt i gang
Forstå fordelene ved en hindeløsning og hvad du kan forvente bagefter
Når du når til slutningen af din graviditet, kan ventetiden føles uendelig lang. Kroppen er tung, og du glæder dig sikkert til at møde din baby. Hvis din terminsdato er passeret, eller hvis der er medicinske grunde til, at fødslen snart bør gå i gang, kan din jordemoder eller læge… Læs videre →
-
Hvornår skal jeg ringe til fødegangen?
Stol på din mavefornemmelse og få overblik over hvornår du skal reagere
Det er altid OK at ringe til fødegangen. De vil hellere høre for meget, end for lidt. Jordemødrene er der netop for at guide dig gennem tvivl og utryghed, så du kan føle dig tryg i forløbet. Uanset om du mærker de første tegn på fødslen, eller om noget i… Læs videre →
-
Hospitalstasken: Det skal du have med
Få styr på de vigtigste ting til fødslen uden stress og lange lister
Det er en god idé at have hospitalstasken klar omkring uge 37. Selvom hospitalet har det mest nødvendige, giver dine egne ting en helt anden ro og komfort under og efter fødslen. Komfort til dig Når du vælger tøj, så tænk i lag og bløde stoffer. Et par løse bukser… Læs videre →
-
Uge 33: Jernreserver og det beskyttende fedtlag
Din baby bygger styrke og polstring til livet udenfor mens din krop øver sig på den store dag
Du er nu nået til uge 33, og det betyder, at du er solidt placeret i tredje trimester. Der er ikke længe igen, og det kan mærkes på både krop og sind. Din mave er efterhånden stor og flot, og indeni foregår der en helt utrolig finpudsning af det lille… Læs videre →
-
Kroppens naturlige prævention efter fødslen
Amning fungerer som en naturlig pauseknap for din fertilitet, men den er sjældent helt så sikker, som man kunne ønske
Tiden efter fødslen er fyldt med nye indtryk, bleskift og masser af kærlighed. Midt i alt det nye er prævention måske ikke liige det første, du tænker på – men det er faktisk en god idé at overveje det ret hurtigt. Din krop går nemlig i gang med at genfinde… Læs videre →
-
Uge 12: Den sidste uge i første trimester
Mærk lettelsen og find fornyet energi når du afrunder dit første trimester
Du står nu overfor en af de mest spændende milesten i din graviditet. Uge 12 markerer nemlig for alle afslutningen på det første trimester, og det er et tidspunkt, hvor mange gravide oplever en mærkbar forandring i både krop og sind. En krop i forandring I uge 12 er din… Læs videre →
-
Bliv klar til nakkefoldsscanningen
Lær præcis hvad sonografen kigger efter og bliv klogere på hvilke resultater du får med hjem
Nakkefoldsscanningen er for de fleste det første rigtige kig ind til den lille ny. Det er en spændende, men ofte også en lidt nervepirrende dag. Formålet med scanningen er at se, om fosteret udvikler sig som det skal, og at beregne sandsynligheden for visse kromosomafvigelser. Hvornår finder scanningen sted? Scanningen… Læs videre →
-
Gode råd til at mindske risikoen for bristninger under fødslen
Forbered din krop og lær hvordan du og din jordemoder kan samarbejde om at beskytte mellemkødet
Det er helt naturligt, hvis tanken om at briste under fødslen fylder en del i dine overvejelser. For mange gravide er det en af de største bekymringer, når termin nærmer sig. Selvom de fleste bristninger er små og heler hurtigt af sig selv, findes der flere ting, du selv kan… Læs videre →
-
Tag styringen over din fødsel med gode teknikker
Bliv guidet gennem konkrete vejrtrækningsteknikker og bevægelser, der hjælper dig med at håndtere veerne aktivt
Fødslen er en af de mest intense oplevelser, du vil komme ud for i dit liv. Selvom vi ofte forbinder fødsler med smerte, er der many ting, du selv kan gøre for at mindske ubehaget og skabe en mere rolig oplevelse ved at arbejde med din krop i stedet for… Læs videre →
Få personlig hjælp gennem graviditeten
Baby-app guider dig fra prøve at blive gravid til de første år. Gratis at downloade.
Hej 👋
Vi ved at spørgsmålene kan være mange og at forandringer kan virke overvældende. Derfor deler vi viden og erfaringer, der kan give dig ro og overblik, når alting er nyt.
Ud over opslagene her, har vi udviklet baby-app – en gratis app, som giver dig personlig hjælp og støtte gennem hele forældre-rejsen – læs mere her